4.生姜拍扁。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容继续煲10分钟即可。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，牛蒡1条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，