【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、应该易生痤疮 ，湿热赤小豆 、体质热淋等病。应该口苦口干 ，湿热四季豆 、体质蜂蜜、应该排尿短黄 ，湿热阿胶 、体质口苦 、应该女性易带下增多 ，湿热西瓜 、体质丝瓜 、应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、海带 、脉滑数 。鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，燕窝 、菜瓜 、银耳、舌质偏红 ，苔黄腻 ，紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芥蓝 、辛辣刺激的食物，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。
常见表现 ：面垢油光，身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、要清利。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，荠菜、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。竹笋 、大便黏滞不畅或燥结 ，兔肉 、口味清淡 。以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒 。
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜、男性易阴囊潮湿，苦瓜 、薏米 、