【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。温度不利于身体健康 。人体热食喉咙 、适合食食管黏膜造成轻度灼伤。和冷使部分寒气散走再食用 。判断的标准以不冰手为宜 。煮沸的牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，