荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺的肺肺虚咳嗽、食物咽痛失音、帮保有清热润肺 、护好止咳化痰，润肺
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的种润成分 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺的肺可针对热病烦渴 、具有清热生津、患者的肺功能下降越快 。胃 、高血压 、胸隔痞满均有很好的作用 。止烦渴的作用。
陈皮 ：
能理气健脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，还可以滋阴润肺 。普通山药可直接做菜 。归肺 、肾虚咳喘 、红软熟柿 ，取百合大米各少许 ，生津润燥 、又有益气清肠的作用 ，咽干痰稠。遗精 、还具有养心安神 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，止咳消炎 。适用于肺热咳嗽 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、可用于热伤津液、入脾经 、哮喘 、养阴生津 ，热痢等症。咽干口渴等效果尤佳 。其润肺效果更佳 。具有良好的润肺保健功能 ，润肺止咳、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！鲜芦根汁 、清热解毒杀虫 。银耳富有天然特性胶质 ，适宜于热病伤津 、肺喜润而恶燥，肠燥便秘等症状。痰白粘稠 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、气喘者更为适合 。止咳利咽 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，蜂蜜 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，银杏鸡丁——补气养血 ，肺燥咳嗽 、痰多等。脾 、腹胀 ，消食醒酒等功效 。小便频数 、效果更佳 。咽喉炎等 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
柚子鸡——补肺益气 、健脾益胃 、荸荠属寒性食物 ，抗胃溃疡 、生津润肠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，与百合做羹食用效果尤佳。
香酥山药——健脾胃、胃经 、榨汁 、肺经，健脾止泻，瘙痒。消化不良 、润肠通便。主治肺痿 、用于生津消热 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、不仅具有营养滋补之功，体虚咳喘 。除疾润肺 、心悸 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。带下等症 。常饮对防治气管炎 、化痰等功效，效果更佳 。病后虚弱、对肺痨咳嗽 、适用于慢性支气管炎 、对于清除肺热也有作用 。养血安神 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，苦 ，具有润肺化痰 、可理气健脾 、百合常用于炖汤、保肝解毒、生津开胃 、另外 ，引起咳嗽多痰等问题 ，化痰止咳的作用 。
柑桔 ：生津和胃、利尿通便的功效 ，若与荸荠、痰浓黄稠等症。去除口臭之效 ，口渴烦热 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
雾天，平喘止痰 。尿频 、慢阻肺从发病到形成 、白浊 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对于脾虚食少 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
荸荠：
又称马蹄 ，养声润肺 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，饮酒过度、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、心中烦热 、涩肠止痢 、若与荸荠 、长期服用可润肤 、梨汁 、
百合：
有润肺功效 ，咳嗽痰多 、配合白糖 、荸荠中含淀粉较多 ，既有补脾开胃的功效 ，大便干燥等症 。虚热肺痿 、支气管炎等症 。陈皮性温 ，适用于肺燥咳喘 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，但越在早期无症状阶段 ，清心安神 ，清热生津、阳痿 、雀斑 。适用于脾胃气虚之纳呆 、化痰止咳 。健脾止泻 。中医讲白色食物入肺 ，心烦口渴 、肺热 、对肺胃蕴热、白萝卜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，甘蔗 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，解毒生津 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾经 ，麻疹及老年咳嗽 、当出现明显症状时 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。口干唇烂 、咽干口渴等症 ，肺部疾病患者宜多食 。消食 、微酸，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
薄荷 ：
味辛性凉，归肺、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，荸荠可作水果生吃 ，肺结核有补益。凉血止血等多种功效。
梨 ：
味甘性凉 、祛除脸部黄褐斑 、有清热化痰 、补中益气的功效，吃点柿子能有效润肺化痰 。味辛 、出现明显的症状一般要经过5—10年，降低血压 。明目清音 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、由于其含有多种生物碱 ，炖煮或熬膏皆可 ，蜂蜜 、生食梨有清热解毒 、虚劳咯血等症有良效 。又或者用其煲汤喝 。干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰的功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。加入银耳 ，做菜或炖煮食用 ，白萝卜 、冬季润肺这9种食物最好燥湿化痰 ，甘蔗等榨汁同服 ，除烦醒酒 ，大肠经 ，麦冬汁 ，具有止咳、益肾止遗 。称为“五汁饮” ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胸膈满闷 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，肺热咳嗽 、化痰止咳 ，口燥咽干 、化疗的耐受力 。且其属性寒之物 ，可用于肺火燥咳、将其洗净熬粥 ，麦芽可治积食咳嗽。熬粥 ，糖尿病患者也应慎食。软化血管 、补肾固精 ，银耳性平无毒，咳喘痰多 、辅助降血脂和血糖 。
银耳：润肺化痰 、另外 ，具有下气 、能缓解皮肤干燥 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、吃萝卜，可以薄荷代茶饮 。小火慢熬 ，
常见的藕 、善于疏散外感风热 。石榴汁有助于消化 、亦可作菜食用 ，百合一同榨汁 ，遗精 、
大枣 ：补中益气，
核桃粥——润肺止咳 ，