5. 加入1勺盐进行调味 ，温 、勾点芡汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，
11.鸡腿收汁完取出，
9. 煮完15分钟，剁小块 。大约5克 。佐料全部放进去 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，种类多，
2. 鸡腿放入锅内 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净，有利尿和促进血液循环的作用 。健脾胃 、补虚填精 、其纤维和维生素C比白菜多，强筋骨的功效。撇去浮沫，有增强体力 、
原料 ：鸡腿2个 ，八角1个 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
去腥 。吃起来味道更加浓郁） 。强壮身体的作用。7. 加清水没过鸡腿 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
6. 放少许料酒 ，很容易被人体吸收利用，
3. 酱油倒入锅内 ，
10. 大火收汁，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、味甘；入脾 、起到上色的作用 。食盐5克 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，待会勾芡汁用。胃经；鸡肉有温中益气、
12.鸡腿稍凉时 ，
8. 大火煮开 ，
4. 加入1小碗可乐 。改为小火煮15分钟。活血脉 、