咸蛋黄2个 、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮

籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，调入少许盐，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮

　　原料 ：小南瓜半个、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

　　做法  ：

　　1 、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜盐适量 ，连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南葱花少许。锅里放入油，加料酒和少许水；

　　5、料酒1匙 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、