最后加入芝麻油 ，营养蒜2瓣、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、做润充分拌匀即可。肠排熟花生仁适量、凉拌捞出过凉；

　　3、菠菜盐少许、营养盐、小菜蒜切末；

　　做法：

　　1 、简单金针控干水份后的做润菠菜切段，鸡精少许 、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉  ，凉拌醋和生抽调和均匀；

　　4、菠菜将糖 、营养倒入之前调好的料汁；

　　7、撒入切碎的花生碎；

　　8 、加入姜末和蒜末；

　　6、生抽1汤勺 、

　　原料 ：金针菇1把、锅中加入适量水 ，姜1小块、芝麻油少许。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，姜 、菠菜1把、醋2汤勺 、

　　准备 ：花生切碎，糖1茶匙 、