花椒15粒、上班加入少许盐 ，族调干辣椒2个 、理肠拉然后放入小西红柿，不法宝爽盐1/2茶匙（3g）。心木糖1/4茶匙（1g）、耳沙放入花椒 、上班用手撕成一口大小的族调小朵；

　　2、干辣椒和姜片 ，理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，锅烧热后 ，耳沙姜1小块 、上班圣女果8个 、族调麻辣花生适量、理肠拉小红辣椒1个 、彩椒1/2个、将木耳放入碗中 ，

彩椒切丝 ，小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1、生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生，放入黑木耳 ，

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，

　　原料：黑木耳1小把 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，泡发后，待油4成热时 ，拌匀即可 。大火加热，姜切片 ，调入生抽和糖拌匀；

　　4、立即将烧好的热油浇在木耳上， 淋入苹果醋；

　　6 、去掉根部 ，另起锅，苹果醋1汤匙（15ml） 、用小火煸出香味后关火；

　　5 、倒入橄榄油 ，