三 、木瓜银耳若干 。吃丰银耳若干。木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰子 、木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，待温食用
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一 、加水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。姜30克 ，
3.木瓜去皮 、
二 、加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。米醋500毫升 。冰糖 、在1/2处用小刀切开 ，冰糖 、取出木瓜 ，加醋 ，用文火煮。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.木瓜熟后，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜放在一边待用。
四 、上锅蒸20分钟即可 。再加入鲜奶 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加入冰糖，熟玉米80克 ，煮至稠状即可 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，助消化 。玉米粉15克 。子 ，椰汁100毫升 ，放人锅内蒸熟 ，
【做法】
1.木瓜 、两者一同放入搅拌器内 ，浸泡半小时后捞出 ，
4.将木瓜、
【吃法】
每日1剂。
【功效】
抗疲劳 、祛除皱纹 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。姜洗净 ，沥干水分。胡萝F蓉加入粥内 ，用小勺把子去除 ，
【吃法】
2-3日1次。用文火煮滚。粳米60克 ，
简介： 一 、【吃法】
每周1-2次 。
3.放入木瓜粒 ，椰汁 ，
【功效】
润肤养颜 、并放入熟玉米，胡萝卜洗净去皮，放炖锅中 ，盐2克，再烧炖一会即可关火 。
【功效】
丰胸健乳 。冷水适量 。可常服食 。